Traumatherapie met IEMT
Verwerk emotionele pijn, angsten en trauma via oogbewegingen, zonder bang te zijn overspoeld te geraken.
Soms blijven gevoelens hangen, ook al begrijp je ze. Je hebt er misschien al over gepraat, of geprobeerd er rationeel mee om te gaan. Toch is het gevoel er nog steeds.
Dat komt omdat emoties opgeslagen worden in een ander deel van je brein dan waar je begrijpt en analyseert. Daarom is ‘praten alleen’ meestal niet genoeg.
Via de Integral Eye Movement Technique (IEMT) werk ik rechtstreeks op dat emotionele geheugen. Zonder dat je alles moet navertellen.
Wat nu zwaar voelt, mag eindelijk lichter worden.
Herken je dit?
Als je één of meer van deze vragen herkent, is traumatherapie met IEMT mogelijk precies wat je nodig hebt.
Zijn er bepaalde negatieve emoties of herinneringen die je moeilijk kan loslaten?
Blijven bepaalde stukken uit je verleden je achtervolgen?
Heb je een laag zelfbeeld en trek je je te veel aan van wat anderen van je denken?
Heb je last van angst, paniek of fobieën die je dagelijks leven beïnvloeden?
Worstel je met terugkerende emoties waarvan je niet begrijpt waar ze vandaan komen?
Wat is IEMT?
IEMT staat voor Integral Eye Movement Technique, een methode ontwikkeld door de Britse therapeut Andrew T. Austin. Vanuit zijn achtergrond als verpleegkundige op de Spoedeisende Hulp en in de neurochirurgie en klinische neurologie merkte hij dat praattherapie bij complexe trauma’s vaak te weinig effectief was.
Hij ging op zoek naar een snellere, diepgaandere aanpak en combineerde technieken uit NLP, hypnotherapie, EMDR en psychotherapie tot een nieuwe, eigen methode. Met ‘integral’ bedoelde hij dat het brein, de geest, het lichaam en taal integraal worden ingezet tijdens een behandeling.
Om zijn methode te toetsen op effectiviteit verbleef Austin maandenlang in vluchtelingenkampen in India, waar hij werkte met mensen met complexe trauma-ervaringen. Dat is waar de methode echt werd uitgetest en verfijnd.
Bij IEMT volg je met je ogen een bolletje in verschillende richtingen terwijl je aan een herinnering gekoppeld aan een lastig gevoel denkt. Op deze manier krijg je een ruimer perspectief op de situatie, in tegenstelling tot de tunnelvisie die je meestal ervaart bij een probleem. Via een protocol van gerichte vragen kom ik precies bij de relevante herinneringen uit, ook als je die momenteel niet bewust kan oproepen. Je gevoelssysteem bepaalt welke herinneringen verwerkt worden.
De emotionele lading van die herinneringen verandert, vervaagt, komt meer op afstand te staan. Je voelt het verschil tijdens de sessie zelf. Soms al na één oogbeweging.
Bij IEMT volg je met je ogen een bolletje in verschillende richtingen terwijl je aan een vervelend gevoel denkt.
Je hoeft in principe niets te vertellen over wat er is gebeurd.
IEMT werkt ook op je zelfbeeld en hoe je jezelf en anderen ervaart.
De techniek is breder inzetbaar dan enkel voor traumaverwerking.
IEMT werkt zeker bij trauma en PTSS, maar de techniek gaat verder dan traumaverwerking alleen. IEMT focust zich – waar nodig – ook op je zelfbeeld en identiteit, wat het uniek maakt ten opzichte van EMDR of brainspotting. Patronen zoals “Ik ben nu eenmaal een piekeraar” of “Ik ben mezelf niet meer” worden niet behandeld als gedachten die mentaal moeten worden uitgedaagd, maar als neurologisch verankerde emotionele toestanden die je kan loslaten.
IEMT richt zich verder ook op hoe jij dingen ‘buiten jezelf’ ervaart. Denk aan thema’s zoals werk, vertrouwen, roken of je ouders. Elk concreet thema dat speelt in je leven kan een ingang zijn. Zo kunnen overkoepelende thema’s in één beweging worden aangepakt, met alle onderling gerelateerde ervaringen en emoties erbij.
Traumatherapie met IEMT kan eveneens ingezet worden bij chronisch terugkerende emotionele reacties, aanhoudende angst of woede, schuldgevoel, fobieën, emotionele druk die prestatiegerelateerd is, en emotionele reacties waarvan je zelf niet begrijpt waar ze vandaan komen.
IEMT is ook geschikt bij emotionele lading waar geen duidelijk aanwijsbaar moment of trauma aan voorafging, of die blijft aanhouden terwijl er in je huidige leven geen directe aanleiding meer voor is.
Hoe een sessie traumatherapie met IEMT verloopt
De oogbewegingen creëren ruimte in je brein en maken nieuwe neurologische verbindingen aan.
Je voelt het effect direct.
Een sessie begint met een korte bespreking van wat je wil aanpakken. Je hoeft niet alles te vertellen, enkel wat jij wil delen.
Dan gaan we aan de slag met de oogbewegingen. Het protocol is er specifiek op gericht om subtiele verschuivingen op te merken, zodat je het effect van de sessie direct ervaart. Veel mensen zijn verrast hoe snel er iets verandert, of kunnen bijna niet geloven dat een gevoel dat hen al jaren bezighield, gewoon weg is.
Mijn ervaring als therapeut: mensen komen vaak binnen met een zeer intens gevoel. Na enkele keren oogbewegingen zakt dat gevoel instant. De oogbewegingen creëren namelijk meer ruimte in het brein en maken nieuwe neurologische verbindingen aan. Je hoeft dus niet bang te zijn om overspoeld te geraken.
De eerste sessie kan wat intenser zijn, omdat we diep graven in wat er speelt. Na de eerste sessie voel je al wat IEMT mogelijks voor jou kan doen. Mijn ervaring is dat de meeste mensen na 2 à 3 sessies een enorm verschil merken in hoe ze dingen beleven. Veel mensen komen ook terug wanneer ze een volgend thema willen aanpakken in hun leven.
Het is aangeraden om na een sessie wat ruimte voor jezelf te nemen, zodat je rustig kan verwerken wat er aangeraakt is.
Resultaten kunnen natuurlijk verschillen. Het is altijd even testen of IEMT ook voor jou goed werkt. Tijdens de eerste therapiesessie doen we altijd een korte oefencase op een minder intens gevoel, zodat je de techniek kan leren kennen, en de impact kan voelen. De diepte en complexiteit van wat er speelt, bepalen mee hoe snel iets getransformeerd is.
De eerste stap is vaak de moeilijkste. Daarna gaat het meestal sneller dan je denkt.
Voorzie achteraf wat ruimte voor jezelf.
Getuigenissen over de traumatherapie met IEMT – traumatherapie Sofie
★★★★★ Ik voel meer rust, meer vertrouwen in mezelf en meer richting voor de toekomst.
“De therapie heeft me geholpen om mijn emoties te ervaren in verhouding met wat er daadwerkelijk gebeurd.
Ik ben dankbaar en kan het iedereen aanraden die op zoek is naar echte verandering.“
Jordy Scholiers
Hello, ik ben Sofie Laureyssens
Ik ben Sofie, therapeut en coach met meer dan tien jaar ervaring.
Sinds 2016 begeleidde ik honderden mensen bij emotionele pijn, trauma en een negatief zelfbeeld.
Ik voel diep aan wat er speelt in een persoonlijke crisis, en wat nodig is om er weer uit te geraken.
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging van IEMT: The Association for IEMT Practitioners.
Waarvoor helpt traumatherapie met IEMT?
Van trauma tot fobieën, van burn-out tot rouw. Achter elk thema zit een gevoel. En daar werkt IEMT op. Het maakt niet uit hoe groot of klein je thema is, of hoe lang je er al mee rondloopt.
Hierna een eerste overzicht van de thema’s die je kan inbrengen in een IEMT sessie. Voor meer details klik door via de knop na het overzicht.
FOBIEËN
VERSLAVING EN GEWOONTEGEDRAG
PRESTATIES EN WERK
ZWANGERSCHAP EN OUDERSCHAP
IEMT maakt gebruik van de neuroplasticiteit van het brein: het vermogen van je hersenen om zich aan te passen en nieuwe patronen te vormen. Het brein is het meest neuroflexibel op het hoogtepunt van een emotie. Dat is precies het moment waarop we werken: niet wachten tot het gevoel gezakt is, maar net dan de oogbewegingen doen. Daardoor verandert de emotionele lading snel en direct, tijdens de sessie zelf.
De herinnering blijft bestaan, maar de emotionele lading die eraan gekoppeld is, verandert en vervaagt. Wat eerst intens, dichtbij of overweldigend aanvoelde, wordt rustiger, neutraler en komt meer op afstand te staan. De oogbewegingen zorgen ervoor dat het hersengebied dat gevoelsherinneringen opslaat tijdelijk onderdrukt wordt, waardoor nieuwe neurologische verbindingen aangemaakt kunnen worden.
Verandering op neurologisch niveau
Geen concrete herinnering? Geen probleem.
Je lichaam onthoudt wat je hoofd nog niet kon begrijpen.
Je geboorte is je eerste emotionele imprint in het leven.
Het brein werkt via het emotionele en lichaamsgeheugen, dat al veel eerder volgroeid is dan het bewuste geheugen. Daardoor komen we soms uit bij herinneringen op een leeftijd waarvan je geen bewuste herinnering hebt. Je ‘weet’ dan dat het daar om gaat, ook al is het beeld vaag en is er alleen een gevoel bij. Dat is geen probleem voor traumatherapie met IEMT, en daar kunnen we perfect mee werken.
We werken vanuit je gevoel en je beleving, ook wanneer je daar moeilijk woorden aan kan geven. Dit maakt het mogelijk om te werken rond ervaringen die zeer vroeg in je leven zijn ontstaan, nog vóór je je in taal kon uitdrukken.
In mijn praktijk merk ik dat we opvallend vaak uitkomen bij ervaringen rond de geboorte. Niet zo verwonderlijk: je geboorte is je eerste emotionele imprint in het leven, en de impact daarvan is groter dan de meeste mensen vermoeden.
Getuigenissen over de traumatherapie met IEMT – traumatherapie Sofie
★★★★★ Ik had nooit verwacht dat we tijdens de sessies zo snel tot de kern zouden komen.
“Op momenten dat ik het echt moeilijk had, kon ik bij Sofie terecht voor IEMT. Het was voor mij een diepgaande vorm van traumaverwerking.
Ik had niet verwacht dat IEMT me zou terugbrengen naar mijn kindertijd en me zou helpen om mijn innerlijke kind met meer liefde te omarmen.
Super dankbaar voor deze begeleiding en ondersteuning.“
Robin Van den Bergh
Waarom het verleden blijft trekken, en hoe je het eindelijk kan loslaten.
Bij een traumatische herinnering is het voor je hersenen alsof de gebeurtenis zich steeds weer opnieuw afspeelt in het nu. Flashbacks, een plotse paniekreactie, een gevoel dat er nog iets op te lossen is, ook als de gebeurtenis tientallen jaren geleden is. Je hersenen verkeren nog steeds in een primitieve fight, flight or freeze staat.
Via de oogbewegingen worden nieuwe neurologische verbindingen aangemaakt, waardoor je brein eindelijk kan registreren dat het gevaar voorbij is.
Maar traumatherapie met IEMT gaat nog een stap verder. Iets wat ik in mijn praktijk heel vaak toepas en wat keer op keer effectief blijkt: we maken samen een nieuwe film. Als een cliënt vastloopt in ‘had ik het maar anders gedaan’, gaan we heel levendig verbeelden hoe het dan had kunnen gaan. Zo concreet en zintuiglijk mogelijk. En dan doen we de oogbewegingen.
Je hersenen verkeren nog steeds in een primitieve fight, flight or freeze staat.
Voor je hersenen maakt het nauwelijks verschil of iets echt is of je het je levendig verbeeld.
Voor je hersenen maakt het nauwelijks verschil of iets echt is of levendig verbeeld. Dezelfde hersengebieden worden actief bij een levendige visualisatie als bij de echte ervaring. Topsporters weten dit al lang en passen mentale training al jaren toe: ze trainen in hun hoofd wat ze later met hun lichaam willen doen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat dit ook op spierniveau aantoonbaar effect heeft (Ranganathan et al., Neuropsychologia, 2004).
Precies hetzelfde mechanisme gebruiken we bij Traumatherapie met IEMT. Door een nieuwe film te maken van hoe je het had gewild, en tegelijkertijd de oogbewegingen te doen, kan je brein die nieuwe ervaring opslaan alsof ze echt heeft plaatsgevonden. Het schuldgevoel, de spijt, de ‘had ik maar’: ze verliezen hun lading.
Ik heb dit zelf ervaren na de bevalling van mijn zoon. Ik maakte een film van hoe ik de bevalling had gewild, deed tegelijkertijd IEMT, en mijn schuldgevoel was weg. Als ik nu terug denk aan die dag, is er geen lading meer.
Werken met oogbewegingen: IEMT en EMDR lijken opeen maar zijn niet hetzelfde.
Bij traumatherapie met IEMT verwerk je meerdere herinneringen in één sessie.
Wellicht heb je al eens van EMDR gehoord? Dat is de meer bekende therapievorm die ook met oogbewegingen werkt. Toch zijn IEMT en EMDR fundamenteel verschillend in aanpak en focus.
EMDR richt zich op één traumatische herinnering per sessie. IEMT werkt ook op je zelfbeeld en identiteit, vereist geen uitgebreide voorbereiding en verwerkt meerdere herinneringen in één sessie.
De onderste steen bovenhalen.
De eerste emotionele herinnering is de sleutel tot alles wat volgde.
Bij traumatherapie met IEMT ga ik samen met jou naar de eerste keer dat je een bepaald gevoel gevoeld hebt, mogelijk zelfs bij een andere persoon of in een andere tijd. Het idee is eenvoudig maar krachtig: als je de onderste steen bovenhaalt, vallen alle stenen daarboven ook om.
Stel dat je een gevoel vorige week hebt gevoeld, een maand geleden, een half jaar geleden, drie jaar geleden… Door terug te gaan naar de allereerste keer dat dat gevoel er was, nemen we al die ervaringen in één beweging mee in de verandering. De eerste emotionele herinnering wordt herschreven, en daarmee worden ook alle daaropvolgende herinneringen gehercodeerd.
We werken zo op je emotionele imprints om veranderingen in je gevoel te creëren, maar ook op je imprints op identiteitsniveau. Want hoe jij jezelf ervaart, wie je denkt te zijn, is ook opgebouwd uit emotionele ervaringen. En die kunnen veranderen in beleving, omdat je brein neuroplastisch is.
Je systeem weet wat het moet doen.
Positieve veranderingen aantrekken.
Als blokkades hun lading verliezen, komt er ruimte voor hoe je je van nature voelt als er niets meer in de weg zit.
IEMT wordt niet alleen ingezet voor het verwerken van pijnlijke ervaringen, maar eveneens op wat je wil versterken. De techniek kan ook worden toegepast op bredere thema’s in je leven: bijvoorbeeld zelfvertrouwen, je relatie met je lichaam, je gevoel van eigenwaarde, je verbinding met anderen, of hoe je je toekomst ervaart.
Hoe dat werkt? Stel dat je wil werken aan zelfvertrouwen. Ik vraag je: waar voel je dat in je lichaam? Wat gebeurt er allemaal rond zelfvertrouwen? Via de oogbewegingen wordt verwerkt wat er rond dat thema nog verwerkt moet worden. De negatieve lading vermindert, en je systeem doet wat het van nature moet doen.
Als de blokkade, de oude pijn, het negatieve patroon zijn lading verliest, komt er ruimte. Ruimte voor hoe je je van nature voelt als er niets meer in de weg zit. Lichter, ruimer, meer jezelf.
Benieuwd voor welke thema’s traumatherapie met IEMT nog meer ingezet kan worden?
Demo spreekangst aanpakken met IEMT
In deze video (4 min 45 sec) geef ik een live demo van IEMT. Het is een echte sessie, volledig zonder script.
Deze case toont iemand die worstelt met spreekangst. Tijdens de opname zie je hoe de intensiteit van die angst stap voor stap afneemt: van een 10 naar een 1.
Contra-indicaties en wetenschappelijke context
* DISCLAIMERS:
Lees hieronder zeker over de mogelijke contra-indicaties voor IEMT als therapievorm, evenals over de huidige beperkte wetenschappelijke onderbouwing.
Contra-indicaties voor IEMT met de oogbewegingen (de andere variant met je vingers tekenen op tafel kan dan meestal wel)
IEMT – met oogbewegingen – mag niet worden toegepast bij de hierna opgesomde contra-indicaties. In de meeste gevallen kan ik wel zonder probleem de andere variant van IEMT toepassen (met hetzelfde protocol), maar waarbij je terwijl tekent met je vingers op tafel, wat even goed werkt.
1. ACTIEVE OF HUIDIGE OOGZIEKTES
Tot er voldoende medisch bewijs is dat het anders kan, wordt IEMT met oogbewegingen niet gebruikt bij personen met een actieve of lopende oogziekte. Er zijn geen uitzonderingen op deze regel. Contra-indicaties omvatten:
- conjunctivitis (bindvliesontsteking)
- glaucoom (verhoogde oogdruk)
- groene staar
- loslatend netvlies
- een recent trauma zoals een blauw oog (een kneuzing rond het oog)
Een lui oog (amblyopie), slecht zicht en grijze staar vormen in principe geen contra-indicatie, tenzij er een onderliggende actieve aandoening aanwezig is.
Na een oogoperatie wordt aangeraden de ogen 1 jaar de tijd te geven om zich te herstellen, voor met IEMT met oogbewegingen te starten.
2. NEUROLOGISCHE AANDOENINGEN
IEMT met oogbewegingen wordt afgeraden bij de volgende neurologische aandoeningen, tenzij er expliciete toestemming is van de behandelend arts. Dit geldt voor:
- ziekte van Ménière (symptomen van duizeligheid, tinnitus én gehoorverlies)
- stoornissen in het evenwicht
- multiple sclerose (chronische auto-immuunziekte met aantasting van het centrale zenuwstelsel)
- epilepsie
- een niet aangeboren hoofdletsel
- ziekte van Parkinson (neurodegeneratieve hersenaandoening)
- Alzheimer (dementie met beschadiging hersencellen)
- een beroerte met spier of zenuwbeschadiging minder dan 1 jaar geleden
Tinnitus als losstaande aandoening is geen contra-indicatie.
BELANGRIJK: indien je een van bovenstaande neurologische aandoeningen hebt, dien je vooraf toestemming te vragen aan je behandelend arts om IEMT met oogbewegingen te volgen. Bevestig me deze toestemming per e-mail vóór de start van de behandeling.
3. AUTISME
Autisme is op zich geen contra-indicatie voor IEMT, maar vraagt wel om een aangepaste benadering. Voor veel mensen binnen het autismespectrum kunnen de oogbewegingen intens of overweldigend aanvoelen, waardoor ik in die gevallen eerder kies voor de alternatieve werkvorm zonder oogbewegingen. Breng mij dus zeker vooraf op de hoogte zodat ik mijn aanpak zorgvuldig kan afstemmen.
4. PSYCHISCHE PROBLEMATIEK
IEMT wordt niet aanbevolen bij cliënten met een verleden of heden van psychiatrische aandoeningen zoals:
- schizofrenie (stoornis met verstoorde realiteitswaarneming, zoals wanen en hallucinaties)
- bipolaire stoornis (stemmingsstoornis met afwisseling tussen depressieve en manische episodes)
- dissociatieve stoornis (verstoring in bewustzijn, geheugen of identiteit)
- psychose (verlies van contact met de realiteit, met wanen en/of hallucinaties – harde uitsluitingsgrond)
- depressie met psychotische symptomen
Bij sommige mensen met een geschiedenis van psychose kunnen technieken zoals EMDR en IEMT symptomen verergeren of een terugval veroorzaken. IEMT kan intense herinneringen en emoties oproepen die moeilijk te beheersen zijn. Mensen met een psychotische voorgeschiedenis zijn gevoeliger voor dissociatieve reacties, wat hun stabiliteit kan ondermijnen.
Psychose vereist vaak een zorgvuldig gecontroleerde aanpak die niet altijd aansluit bij de methodiek van IEMT of bij mijn specifieke expertise als therapeut. Supervisie van een psychiater is in dit geval noodzakelijk.
5. JURIDISCHE OVERWEGINGEN
Indien je slachtoffer of getuige bent in een strafrechtelijke zaak en in de toekomst mogelijk moet getuigen, is het belangrijk om eerst juridisch advies in te winnen.
- IEMT heeft een directe invloed op het oproepen en coderen van herinneringen.
- Dit kan gevolgen hebben voor de geloofwaardigheid van getuigenissen in een juridische procedure.
- Zonder passend juridisch advies wordt een IEMT-sessie in dit geval niet aanbevolen.
- De officier van justitie kan soms vooraf toestemming geven om de getuigenis vast te leggen op video, waarna er wel therapeutisch gewerkt kan worden wegens teveel psychisch lijden.
6. VERMIJDEN VAN REGULIERE MEDISCHE OF PSYCHIATRISCHE ZORG
IEMT is geen vervanging voor reguliere medische of psychiatrische behandelingen.
Als je IEMT wilt volgen in plaats van je lopende medische of psychische begeleiding, is het nodig dat je vorige behandelaar eerst contact met mij opneemt voordat de sessie kan plaatsvinden. Ga bij lichamelijke klachten sowieso eerst naar de dokter.
ALTERNATIEVEN BIJ CONTRA-INDICATIES
Voor de meeste personen met contra-indicaties kan ik een aangepast alternatief aanbieden waarbij we zonder oogbewegingen werken. In dit geval laat ik je bewegingen maken met je vingers op tafel, zodat er een gelijkaardig therapeutisch effect ontstaat. Dit kan ook perfect online.
BESPREEK IN GEVAL VAN TWIJFEL ALTIJD MET JE ARTS OF IEMT MET OOGBEWEGINGEN VOOR JOU GESCHIKT IS. Het is jouw verantwoordelijkheid om mij vooraf in te lichten over mogelijke contra-indicaties voor oogbewegingen. Samen bekijken we wat in jouw specifieke situatie mogelijk is.
De huidige stand van het wetenschappelijk onderzoek naar IEMT
De informatie op deze pagina over IEMT (Integral Eye Movement Therapy) is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. IEMT is een therapeutische methode die gebruikmaakt van gerichte oogbewegingen om de emotionele impact van belastende herinneringen en ervaringen te verminderen. Hoewel de wetenschappelijke onderbouwing van IEMT momenteel nog beperkter is dan die van gevestigde therapievormen zoals EMDR, groeit de wetenschappelijke interesse in de methode.
Wetenschappelijke Onderbouwing: In de afgelopen jaren zijn verschillende wetenschappelijke studies verschenen naar de effecten van IEMT. In 2026 werd bovendien een eerste peer-reviewed vergelijkende studie gepubliceerd waarin IEMT rechtstreeks werd vergeleken met EMDR. In deze studie bleken zowel IEMT als EMDR de emotionele lading en stress rond negatieve herinneringen significant te verminderen ten opzichte van een controlegroep. Er werden geen significante verschillen gevonden tussen beide methodes wat betreft de afname van de emotionele lading en stress rond negatieve herinneringen. Opvallend was wel dat 60,6% van de deelnemers, zonder vooraf te weten welke methode zij kregen aangeboden, achteraf een voorkeur uitsprak voor de IEMT-sessie. De onderzoekers benadrukken echter dat verder onderzoek noodzakelijk blijft om deze bevindingen te bevestigen en beter te begrijpen. Tegelijkertijd vormt deze studie een belangrijke stap in de verdere wetenschappelijke evaluatie van IEMT.
Vergelijking met EMDR: IEMT wordt soms vergeleken met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), omdat beide methoden gebruikmaken van oogbewegingen om emotionele verwerking te bevorderen. EMDR beschikt momenteel over een aanzienlijk uitgebreidere wetenschappelijke basis. Tegelijkertijd suggereren recente onderzoeksresultaten dat IEMT mogelijk vergelijkbare effecten kan hebben op de emotionele lading van negatieve herinneringen. Naast wetenschappelijk onderzoek steunt de methode ook op casestudies en praktijkervaringen.
Hoewel er in de praktijk veel positieve ervaringen zijn gerapporteerd door cliënten en therapeuten, kunnen de resultaten van IEMT verschillen van persoon tot persoon. Het verloop en het resultaat van een therapeutisch traject worden beïnvloed door tal van factoren die eigen zijn aan de cliënt, waaronder onder meer diens persoonlijke voorgeschiedenis, traumatische ervaringen, psychische en fysieke gezondheid, draagkracht, motivatie, bereidheid tot verandering, thuissituatie en eventuele ondersteuning door andere hulpverleners. Hierdoor kunnen de resultaten sterk verschillen van persoon tot persoon. Wat bij de ene cliënt een snelle of duidelijke verandering teweegbrengt, kan bij een andere cliënt meer tijd vragen of een ander verloop kennen. Om die reden kan niet worden gegarandeerd dat iedere cliënt dezelfde resultaten zal ervaren. Er wordt geen enkele garantie gegeven op een specifieke uitkomst van de therapie.
Aansprakelijkheid: IEMT is geen vervanging voor medisch advies, diagnose of behandeling door een erkende arts of zorgverlener. Als u momenteel onder behandeling staat voor een medische of psychologische aandoening, of als u symptomen ervaart die u zorgen baren, raadpleeg dan altijd eerst uw arts voordat u met een nieuwe therapie begint. Hoewel ik mijn uiterste best doe om u professioneel te begeleiden, kan ik niet verantwoordelijk worden gehouden voor de uitkomsten van de therapie of voor beslissingen die u naar aanleiding van de begeleiding neemt. De wetenschappelijke kennis over IEMT blijft zich verder ontwikkelen en ook toekomstig onderzoek kan nieuwe inzichten opleveren.
ONLINE SESSIES
ma-vr overdag ·
ma & wo avond
PRIJS
€95 per uur
intake/eerste sessie: 1u30min
volgende sessies: 1u15min
Aantal sessies
Reken op 2 à 3 sessies per thema waar je aan wilt werken. Soms meer, soms minder.
Nog vragen? Of wil je graag eerst even kennismaken?
Veelgestelde vragen over traumatherapie met IEMT
Hoe verschilt traumatherapie met IEMT van EMDR en brainspotting?
EMDR, brainspotting en IEMT zijn allen oogbewegingstherapieën maar verschillend in aanpak en opzet. Ze behandelen effectief trauma’s en emotionele pijn door herinneringen te herstructureren en emotionele lading te verminderen. De aanpak varieert per methode in gespreksinteractie en structuur.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Richt zich op het herbeleven en herstructureren van traumatische herinneringen gebruik makend van oogbewegingen, geluiden of tikken. De focus ligt op één traumatische herinnering. Het vereist vaak meerdere sessies en een uitgebreide voorbereiding. Er wordt diep ingegaan op de ervaring via een gesprek. De oogbewegingen, geluiden of tikken zijn willekeurig.
Brainspotting: Gebruikt specifieke oogposities om toegang te krijgen tot diepere trauma’s en emotionele pijn. Het werkt zonder een strikt protocol en richt zich op het verminderen van de pijn van herinneringen door naar een bepaald punt te blijven kijken. Bij brainspotting kiest de cliënt of hij of zij wil praten over de beleving of niet.
IEMT (Integral Eye Movement Therapy): Combineert oogbewegingen met een protocol van vragen, on-the-spot, zonder uitgebreid vooronderzoek. IEMT werkt direct met het gevoelssysteem en herstructureert meerdere herinneringen in één sessie. Tijdens de sessies komen verschillende gerelateerde herinneringen aan bod, welke je misschien op voorhand niet aan elkaar zou relateren. Daardoor worden er diepere onbewuste lagen aangeraakt. De cliënt hoeft in principe niet te praten over zijn ervaring. De oogbewegingen zijn niet willekeurig, maar net heel doelgericht, afhankelijk van waar de herinnering gerepresenteerd is.
IEMT werkt ook op hoe jij jezelf ervaart: je identiteit en zelfbeeld. Dat maakt het uniek ten opzichte van EMDR en brainspotting.
Wat kan ik verwachten tijdens de eerste sessie traumatherapie met IEMT?
De eerste sessie traumatherapie met IEMT begint met een korte intake van ongeveer 30 min om je uitdagingen en gewenst resultaat te verkennen. Daarna starten we met de begeleiding. Deze eerste sessie duurt meestal 1,5 uur. De eerste sessie traumatherapie met IEMT is ook betalend.
Hoeveel sessies traumatherapie met IEMT heb ik nodig?
Dit hangt af van de intensiteit, aard en gelaagdheid van je problemen. Reken op 2 à 3 sessies per thema dat je wilt inbrengen. Soms meer, soms minder.
Regelmatig geeft 1 sessie traumatherapie met IEMT reeds het gewenste resultaat of een doorbraak op het ingebrachte thema. Maar ik heb even goed cliënten die thema’s blijven inbrengen en een regelmatige opvolging wensen van 1 keer traumatherapie met IEMT per maand.
Het is sowieso altijd even te kijken om te zien hoe goed deze aanpak van therapie past bij wat jij nodig hebt. En of er een fijne match is tussen ons.
Hoelang duren de sessies IEMT traumatherapie?
Bij IEMT traumatherapie is 1 uur 15 min of 1 uur en 30 minuten zeker voldoende. We kunnen niet te lang aan één stuk werken om je brein niet te overbelasten. Er is altijd een deel gesprek en het IEMT-en zelf duurt maximaal 40 minuten.
Ik heb steeds 15 minuten speling in mijn agenda, zodat een sessie wanneer nodig een beetje kan uitlopen. Mocht het gebeuren dat er minder tijd nodig is dan voorzien, dan is dat ook geen probleem. Sessies worden steeds afgerekend aan het eind van de sessie, op basis van de werkelijke duurtijd.
Tip: Boek enkele sessies van 1 uur en 30 minuten op voorhand, met 3 à 4 weken ertussen, om te voorkomen dat je tussentijds te lang moet wachten. De duurtijd kunnen we daarna eventueel nog finetunen samen indien nodig.
Wat als we meer of minder tijd nodig hebben tijdens een sessie?
Wanneer de geplande eindtijd nadert, maar wanneer we nog volop in proces zijn, maak ik je hier bewust van. Je kan dan kiezen om te stoppen of om nog een proces verder af te ronden. Ik heb steeds 15 minuten speling in mijn agenda tot de volgende cliënt, zodat een sessie wanneer nodig iets kan uitlopen.
Mocht het gebeuren dat er minder tijd nodig is dan voorzien, dan is dat ook geen probleem. Sessies worden steeds afgerekend aan het eind van de sessie, op basis van de werkelijke duurtijd.
Kan ik een factuur krijgen?
Ja zeker. Als je een factuur wenst, komt er +21% administratieve vergoeding bij.
Waar vinden de sessies traumatherapie met IEMT plaats? Zijn online sessies ook mogelijk?
De sessies traumatherapie met IEMT vinden in principe altijd plaats in de Antwerpsedreef 119, 2980 Zoersel.
Online sessies IEMT traumatherapie via Zoom zijn ook mogelijk. Boek dan de online variant en ontvang automatisch de zoomlink in jouw bevestigingsmail.
Houd er rekening mee dat ik de procedures van IEMT, volgens de regels van de kunst, niet ideaal online kan toepassen vanwege de visuele en auditieve vertraging, maar het even effectief.
Bij online sessies is het belangrijk dat je een computerscherm hebt op ooghoogte (een smartphone of tablet zijn niet geschikt). Het fijnste is dat je een ethernetkabel gebruikt voor het internet (in plaats van wifi), voor een goede stabiele connectie zonder storingen. Onze tijd is immers kostbaar, en wil ik optimaal kunnen gebruiken voor de traumatherapie met IEMT.
Zijn er contra-indicaties voor traumatherapie met IEMT?
Ja er zijn contra-indicaties specifiek voor IEMT met de oogbewegingen.
IEMT met de oogbewegingen mag niet toegepast worden bij:
- Alle voorkomende actieve en actuele oogziektes zoals conjunctivitis, glaucoma, groene staar, loslatend netvlies of zwartoog als gevolg van een recent trauma. Er is geen contra-indicatie bij een lui oog of slecht zicht.
- Neurologische stoornissen, tenzij met toestemming van de behandelende arts:
- ziekte van Ménière (symptomen van duizelingen, tinnitus én gehoorverlies) Tinnitus als losstaande aandoening is geen contra-indicatie.
- stoornissen van balans
- multiple sclerose
- epilepsie
- geschiedenis van hoofdletsel en beroerte
- ziekte van Parkinson
- autisme
- Cliënten met een psychotisch ziekteverleden of heden, en cliënten met een psychiatrische problematiek. Dit omdat bij sommige mensen met een geschiedenis van psychose door EMDR en IEMT de symptomen kunnen verergeren of een terugval veroorzaken. Dit komt doordat de techniek intense herinneringen en emoties kan oproepen die moeilijk te beheersen zijn voor mensen met psychotische stoornissen. Verder kunnen personen met een psychotisch verleden gevoeliger zijn voor dissociatieve reacties. EMDR en IEMT kunnen dissociatieve symptomen uitlokken, wat de stabiliteit van de persoon verder kan ondermijnen. Psychose vereist vaak een delicate en goed gecontroleerde aanpak. IEMT kan soms te intensief zijn en niet aansluiten bij de gestandaardiseerde protocollen die voor de behandeling van psychose worden aanbevolen.
- Cliënten die nog moeten getuigen in een strafrechtelijk proces. Dit omdat IEMT een techniek is die direct een effect heeft op het oproepen van herinneringen. Bepaalde emoties kunnen minder zijn, waardoor een jury deze mogelijks niet meer als geloofwaardig beschouwd.
- Cliënten die het reguliere medische/psychiatrische circuit vermijden.
Voor sommige personen met deze contra-indicaties kunnen we mogelijks een alternatief toepassen, waarbij je met je handen tekent op tafel met je vingers, in de plaats van dat we werken met de oogbewegingen.
Bespreek zeker in het geval van contra-indicaties voor de toepassing van IEMT met je dokter wat zijn/haar advies is, voor je een afspraak boekt. Het is jouw verantwoordelijkheid mij goed in te lichten over mogelijke contra-indicaties. Dan bekijken we wat in jouw specifieke situatie eventueel mogelijk is.
Wat doet een IEMT traumatherapeut?
Een IEMT (Integral Eye Movement Technique) traumatherapeut helpt cliënten bij het verwerken van trauma’s door gebruik te maken van oogbewegingen en specifieke vraagtechnieken. Deze techniek richt zich op het herstructureren van negatieve herinneringen en emoties, waardoor de emotionele lading vermindert. Dit gebeurt door de cliënt te laten focussen op een bolletje dat in verschillende richtingen beweegt terwijl hij of zij aan een traumatische herinnering denkt. Hierdoor worden nieuwe neurologische verbindingen in de hersenen gevormd en wordt de herinnering minder indringend.
Het idee is om ‘de onderste steen boven te halen’; de IEMT-therapeut vraagt naar de eerste keer dat een bepaald gevoel werd ervaren. Door deze eerste emotionele herinnering te herschrijven en te hercoderen, worden ook alle daaropvolgende herinneringen gehercodeerd, wat leidt tot verlichting en emotionele bevrijding.
Wat is traumatherapie met IEMT?
Traumatherapie met IEMT is een krachtige interventietechniek die perifere oogbewegingen gebruikt om transformatie op het gebied van emoties en identiteit te bewerkstelligen.
Tijdens een sessie volgt de cliënt een bolletje met de ogen terwijl hij of zij aan een vervelende herinnering denkt. Dit helpt om een ruimer perspectief te krijgen op de situatie en de emotionele lading van de herinnering te verminderen.
IEMT is effectief voor zowel grote als kleine trauma’s en wordt niet alleen ingezet voor trauma’s en negatieve gevoelens, maar ook om positieve gevoelens en vooruitzichten te vergroten.
Wordt traumatherapie met IEMT vergoed door de ziektekostenverzekering?
Nee, de mutualiteit in België vergoedt geen kosten voor traumatherapie met IEMT. Sommige aanvullende verzekeringen kunnen mogelijks een deel van de kosten dekken. Het is raadzaam om contact op te nemen met verzekeringsinstelling om te controleren of deze therapie wordt vergoed en onder welke voorwaarden.
Welke traumatherapie is de beste?
Oogbewegingen zijn effectief.
Neurowetenschapper en onderzoeker Linda de Voogd heeft in 2017 wetenschappelijk bewezen dat het werken met oogbewegingen effectief zijn voor het reguleren van emoties en dat met behulp van oogbewegingen automatische trigger respons reacties ongedaan gemaakt kunnen worden. Je kunt een artikel over haar bevindingen lezen op https://www.emdr-magazine.nl/interview-linda-de-voogd/
Prof. Dr. Bessel van der Kolk heeft in 2019 aangetoond dat oogbewegingen effectief zijn voor de verwerking van trauma.
De beste traumatherapie hangt af van je persoonlijke situatie en voorkeuren. Hier zijn enkele veelgebruikte methoden:
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Effectief voor PTSS en ernstige trauma’s. Werkt met oogbewegingen, tapjes en geluidjes. Door middel van gespreksvoering wordt in het bewuste geheugen gezocht naar de kern van het probleem. De cliënt moet de hele herinnering herbeleven voor verwerking. Alleen gecertificeerde psychologen en psychotherapeuten mogen dit uitvoeren.
- IEMT (Integral Eye Movement Therapy): Geschikt voor zowel grote als kleine trauma’s, angst, depressie en meer. Werkt met oogbewegingen en fysiologie. Er wordt direct gewerkt met het onbewuste emotionele geheugen. De therapeut leidt de cliënt terug naar de eerste keer dat een bepaald gevoel werd ervaren. De cliënt hoeft niets over de inhoud van de herinnering te vertellen. Mag uitgevoerd worden door gecertificeerde coaches, counselors, psychologen en therapeuten. Het is snel en vereist geen uitgebreide vooronderzoeken.
- Brainspotting: Richt zich op diepere emotionele pijn door middel van specifieke oogposities. De cliënt kijkt naar een specifiek punt terwijl hij of zij aan de traumatische herinnering denkt. Dit helpt bij het verwerken van diepe emotionele pijn. Brainspotting is minder gestructureerd dan EMDR en werkt zonder een specifiek protocol. Het richt zich op het verminderen van de pijn van herinneringen door naar een bepaald punt te blijven kijken, wat de hersenen helpt om de emotionele lading los te laten.
Elk type therapie heeft zijn eigen voordelen en is geschikt voor verschillende behoeften.
Wat kost een traumatherapie met IEMT behandeling?
De kosten van een traumatherapie met IEMT sessie bedragen €95 per uur. Afhankelijk van de intensiteit en gelaagdheid van het ingebrachte thema, kun je rekenen op 2 tot 3 sessies. Soms meer, soms minder.
De eerste sessie duurt 1,5 uur, aangezien daar ook een intake in voorzien is. Sessies worden steeds afgerekend aan het eind van de sessie, op basis van de werkelijke duurtijd.
IEMT wordt niet terugbetaald door de verplichte ziekteverzekering. In uitzonderlijke gevallen kan er via een aanvullend pakket van je mutualiteit, via je werkgever of na een ongeval toch een tussenkomst mogelijk zijn, bijvoorbeeld in het kader van welzijn op het werk, re-integratie na burn-out of schadeloosstelling na een ongeval. Als je denkt hier recht op te hebben, is het altijd de moeite om dit na te vragen.